⁡夏の旅行キャンセルからちょっと考えたこと。立場によって変わる自分、変える自分…本当の自分じゃない！？

産後うつを防ぐために。まずは視点をチェンジしてみよう。

やっちまったなぁ💦中2女子の親の私と、心のプロの私…

自分の中を洗い流すなら優し〜く？じゃぶじゃぶ？「自分」が垣間見える瞬間！

イヤイヤ期が待ち遠しくなるコツ。

たすけて〜って言う人は弱い人！？

「変えたい」なら、まずはここから！

健康なママの心の揺れが、子どもの〇を育む

「自己肯定感を高めなきゃ！」に隠された１つの間違い

ママの接し方ひとつで、プラスにもマイナスにもなる。例えばわが子の心の問題。