こんにちは。すがゆうこです🎶
生まれも育ちも葛西。
思春期中2とイヤイヤ期2歳の
2人姉妹の母で、
「OMOIYARI TIME」から、
心からの笑顔でママライフを送る
お手伝いをする
気軽に話せる
ママのためのカウンセラーです。
先日、
「子育てママのための
初めてのマインドフルネス体験」
開催しました！
私も、マインドフルネスを
日々の生活の中に取り入れて、
心地良さを探したり
心がけたりしながら生活しています。
そんな、
自分のありのままと
向き合う時間を重ねていくと、
洗い流してしまいたい！！！
っていうセキララな自分なんかに
直面して、
サーっと血の気が引いたり笑
そんなこともあります💦
ふとした瞬間にそんな
キャーっっ忘れたい！
消してしまいたいという体験
したことありますよね！？
そんな時などなと…
あなたならどんな感じに
自分の中を洗い流してみたい
ですか？
こんなせせらぎ！？
それとも、
こ～んな激流！？
せせらぎを選んだあなたは、
少し、
やさしくいたわりながら
洗い流してほしいのかも
しれません。
激流を選んだ方は、
ちょっと急いで流し去って、
早めのシフトチェンジを
願っているのかもしれないですね。
知らず知らずのうちに私たちって
今の自分に必要なチョイスが
できてたりするものです。
でも、自分心や体が発する声に
しっかり気づいて
選べるなら、それが一番です！
自分をHUG ♡
ちょこちょこ、
「今」の自分に目を向けて、
心地良く、自分に合った方法を
チョイスしていきたいですね。
ありがとうございました。
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イヤイヤ期も待ち遠しくなる
★心を育みあうベビーマッサージ
（マインドフルネス体験付き）
●＠西葛西 やどり木 10：00より。
一組さま 4500円
（2日分同時お申込で8000円）
6/24（木）満 6/30（水）
7/15（木） 7/21（水）
1/28（木）満
2/18（木）満
2/25（木）満
3/11（木） 満
●オンライン少人数
4000円 10：30～
7/12（月）
3/26 満
●オンライン・プライベート
5000円
2/1 満
●出張・プライベート
5500円（+交通費）
★子育てママのための初めての
マインドフルネス体験
6月ご参加ありがとうございました！
次回開催企画中です。
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くださいね。
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（オンライン）
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ちょっと読みにくいかもですが・・・。
ぜひ笑顔のママライフにお役立てください！