こんにちは。すがゆうこです🎶
心によりそう＆聴き手のプロで、
年の差11歳！！2人姉妹のママです。
カウンセリングの
「OMOIYARI TIME」から、
心からの笑顔でママライフを送る
お手伝いをしています。
3/17にともえ編集部さん主催の
「育児相談できる春フォト撮影会」
のお手伝いをしてきました。
ともえ編集部はオンラインで、
ママと子ども向けの色々なイベントを
無料体験できる
おやこ広場などを運営されています。
私はこのイベントの「育児相談」を
担当してまいりました！
錦糸町住宅公園の中にある
積水ハウスさんのラグジュアリーな
モデルルームでの撮影会だったので、
皆さま日常を少し離れて楽しんでいらして、
私も幸せな雰囲気に癒されました♪
さて、育児相談ですが、
今のママとお子さんたちって、
数年前よりやっぱり、
格段に！！
リアルでお話しする機会が減っています！！
今回はそれを改めて実感する機会でもありました…😢
やっぱり、
気軽にも、真剣にも、
相談できる場所や相手が
本当に必要と実感したのでした。
さて実は、「相談」って言われると、
ちょっと緊張したり構えてしまう方は多いです。
なんでも相談していいよ、と言われても、
これは人に相談するべきこと？
しなくてもいいこと？
普通の人は自分で解決してること？
そもそもこれは悩み？
悩みはそこから始まってしまうから。
でも実は、
だからこそ、
まず、
どんなことでも
話してみることが大事なんです。
お話しをしていくことで、
自分が本当に悩んでいたことは
これなのね、
とか、
こうしたいから、
こうしてほしいから、
もやもやしてたのか！
とか、
気づくことができていくのです。
気づくことができてしまえば、
その先のあなたの生活は
好転していきます。
何をどうすればいいか
考えて行動できるからです。
気づいていくには、
安心してお話しできる
「環境」と「相手」が必要です。
ママ友に話そう！と思うけれど、
お互い子どももいるから、
ゆっくりじっくり
私の心が軽くなるまでお話しするのは
難しいな…
ということも多いですね。
パパに話そう！と思うけれど、
「何に悩んでるのか、端的に話してよ」
って言われると困っちゃうし、
パパは共感しながら聞いてくれない…
ということもよくある話…。
だから、私のような聴き手のプロに
お話しするといいと思います。
あなたのお話しを、
あなたのお気持ちに寄り添いながら
全面的に受け止めながらお聴きしていきますよ。
赤ちゃんのためになる時間も
過ごしたい方は
「心から話せてふっと肩が
軽くなるベビーマッサージ」で。
じっくり、
ママさんあなただけの時間を
過ごしたい方は
「マインドフルネスカウンセリング」で
よりディープにお話ししてみませんか。
それぞれの時間では、
お一人でも自分自身の気持ちに
気づいていける、
だから悩んでも自分で自分を
立て直しやすくなるような、
そんな方法（マインドフルネス）なども
お伝えしていきますので、
あなた自身の力をupさせていく
ことができますよ。
ぜひご活用くださいね。
ではまた！ありがとうございました。
こちらもあわせて読んでみてください。
⇩
東京都江戸川区葛西
「OMOIYARI TIME」すがゆうこ
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心からの笑顔になれる方法を、
心によりそうプロとしてお伝えしています。
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ちょっと読みにくいかもですが・・・。
ぜひ笑顔のママライフにお役立てください！