こんにちは。すがゆうこです🎶
心によりそう＆聴き手のプロで、
年の差11歳！！2人姉妹のママです。
カウンセリングの
「OMOIYARI TIME」から、
心からの笑顔でママライフを送る
お手伝いをしています。
専業ママさん、
最近ほめられていますか！？
先日開催した
心から話せて
ふっと肩が軽くなる
ベビーマッサージ
来てくださったのは
2歳の男の子とママさん。
2歳君は動きたい盛りなので、
正直マッサージはあんまり
できなかったですね😊
でもママさん、
しっかりこの時間を
堪能していただけたようです。
なぜか！？
それは、
「心から話すこと」
これもこの時間のメインだから。
普段ほぼワンオペで
育児をがんばっている専業ママさん。
会話はするんだけど、
それは子どもとばかり。
だから、
「うん、うん、そうだよね！！」
なんて相槌を打ちながら聞いてもらう
機会って本当に少なくて…。
しかも、
仕事をしていれば、その頑張りを
言葉で評価してもらえることも
あるけれど、
家庭では、育児では、
それができて当たり前、
やって当たり前…。
ありがとうも、
すごいねも、
さすがだね、も
そんな言葉をもらえることはほぼなくて。
そんな日常、
珍しくはなかったりしますよね。
だから…
OMOIYARI TIMEでは、
心からお話ししていただくことを
本当に大事にしています。
そして、
お話ししていただいた中から、
あなたの強みや良いところを
見つけ出して
言葉にしてお贈りしています。
それって、ほめているというか、
なんというか💦
あなたのステキなところを
お伝えしているだけだったりします😊
家事や育児や毎日の生活に
追われまくっていて、
なんでこんなに
うまく立ち回れないんだろう…
なんて自分を責めてしまう
ことがあるあなたも、
言葉にされていない強みや
良いところ
たくさんあります！！
自分を見つめて再確認して
気持ちよくママライフ過ごしていきたいですね♪
マインドフルネスという
たった5分でも自分を大事に見つめて
疲れをちょっとリセットできるような
忙しいママさんにぴったりのセルフケアも
お伝えしながら、
そんなお手伝いしていきますね！
今回もご体験いただいて
普段自分を見つめてあげられてないな
大事だな、と気づくことが
できたそうです！
よかったです😊
ありがとうございました。
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⇩
東京都江戸川区葛西
「OMOIYARI TIME」すがゆうこ
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ベビーとママがふわっと
心からの笑顔になれる方法を、
心によりそうプロとして
お伝えしています。
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ちょっと読みにくいかもですが・・・。
ぜひ笑顔のママライフにお役立てください！
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