こんにちは。すがゆうこです🎶
心によりそう＆聴き手のプロで、
年の差11歳！！2人姉妹のママです。
カウンセリングの
「OMOIYARI TIME」から、
心からの笑顔でママライフを送る
お手伝いをしています。
あなたは、
自分の時間を作るために、
自分のための時間を過ごすために
していることはありますか？
私はいくつかあります。
今回はその中から1つをお伝えしますね。
それは、
勉強会に朝5：30～出席すること！
ここでは、1人で続けていくには
厳しい道のりすぎる
フリーで働くメンバーが集っています。
触育ベビーマッサージを中心として
集まっているメンバーで
朝からじっくり学んでいます。
朝じゃなくてももちろんいいのだとは
思います。
でも、みんなママで、みんなそれぞれ
仕事を持っている。
だから、朝から自分時間をスタート
させてしまうのが、得策だったんですね！
先日は、3か月後の自分について話し合いました。
本来、企業やなんかで
勤めている方からすれば、
例えば、
いつまでにサービス提供をする、と
予定して、
細かくスケジュールを組んで、
日々準備していく。
こんなことをするのが
当たり前でしょうが、
フリーで自分だけでやっていると、
しっかり目標を立てて、
いつから取り組んで、ということを
すっ飛ばしてしまったり💦
そんなことあるんですよね…。
立てた目標に対しても、
それが妥当なのか！？
ちゃんとがんばれるのかな！？
なんて、
手探りすぎて、自信が持てなくて
不安いっぱいになってしまったり。
でも、仲間と一緒だと、
助言をもらえたり、新たな気づきに
つながったりするんですよね！
大人になってから
ましてやママになってからって、
自分の時間を作ったり
自分のための仲間を作ったりすることって
ほしくてたまらないのに
後回しになっちゃったりしますよね…。
だから！！
朝活がいいかは人それぞれですが、
私は参加することに決めてよかったなって
思っています😊
あなたはどんな自分時間を作っていきますか？
私でよければご相談に乗りますので、
お声かけてくださいね。
ありがとうございました。
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⇩
東京都江戸川区葛西
「OMOIYARI TIME」すがゆうこ
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ちょっと読みにくいかもですが・・・。
ぜひ笑顔のママライフにお役立てください！
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