• すがゆうこ

目標の実現にはこれが大切!



こんにちは。すがゆうこです🎶

心によりそう&聴き手のプロで、

年の差11歳!!2人姉妹のママです。


ベビーマッサージ

マインドフルネス、

カウンセリングの

「OMOIYARI TIME」から、

心からの笑顔でママライフを送る

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あなたは、

自分の時間を作るために、

自分のための時間を過ごすために

していることはありますか?


私はいくつかあります。

今回はその中から1つをお伝えしますね。



それは、

勉強会に朝5:30~出席すること!



ここでは、1人で続けていくには

厳しい道のりすぎる

フリーで働くメンバーが集っています。



触育ベビーマッサージを中心として

集まっているメンバーで



朝からじっくり学んでいます。


朝じゃなくてももちろんいいのだとは

思います。

でも、みんなママで、みんなそれぞれ

仕事を持っている。



だから、朝から自分時間をスタート

させてしまうのが、得策だったんですね!



先日は、3か月後の自分について話し合いました。



本来、企業やなんかで

勤めている方からすれば、



例えば、

いつまでにサービス提供をする、と

予定して、



細かくスケジュールを組んで、

日々準備していく。



こんなことをするのが

当たり前でしょうが、



フリーで自分だけでやっていると、

しっかり目標を立てて、

いつから取り組んで、ということを

すっ飛ばしてしまったり💦



そんなことあるんですよね…。



立てた目標に対しても、

それが妥当なのか!?

ちゃんとがんばれるのかな!?


なんて、



手探りすぎて、自信が持てなくて

不安いっぱいになってしまったり。



でも、仲間と一緒だと、

助言をもらえたり、新たな気づきに

つながったりするんですよね!



大人になってから

ましてやママになってからって、



自分の時間を作ったり

自分のための仲間を作ったりすることって



ほしくてたまらないのに

後回しになっちゃったりしますよね…。



だから!!



朝活がいいかは人それぞれですが、

私は参加することに決めてよかったなって

思っています😊



あなたはどんな自分時間を作っていきますか?


私でよければご相談に乗りますので、

お声かけてくださいね。



ありがとうございました。



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ちょっと読みにくいかもですが・・・。

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