• すがゆうこ

セキララ!インスタLive 想いを届けるには。



こんにちは。すがゆうこです🎶

心によりそう&聴き手のプロで、

年の差11歳!!2人姉妹のママです。


ベビーマッサージ

マインドフルネス、

カウンセリングの

「OMOIYARI TIME」から、

心からの笑顔でママライフを送る

お手伝いをしています。


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タイトル通り、私、

インスタライブをしたんです!


はじめて1人で。

以前、

触育ベビーマッサージの仲間との

コラボライブの経験はあったのですが…。

緊張してしまって、途中グッダグダの

部分があるのですが💦

多くの方が見てくださって!!

本当にありがたいことです!!

内容は、私が普段から

うるさいぐらいに言っている

「ママに心からの笑顔を」のワケ

について。

精神保健福祉士としての経験から、

なぜこの

「ママに心からの笑顔を」

がこんなに大事なのか。



あっちゃこっちゃいきながらも

熱く語らせていただきました。

インスタライブの様子はこちらをタップ

https://www.instagram.com/p/CNY0Q4opWzX/

終了後、

ご相談につながった方もおられるので、

お伝え出来たことがあったんだな、と

ホッとしています。

想いを言葉にするのって

結構難しいことです。

でも、これができると

周囲とのコミュニケーションが

すごく気持ちよくなるんですよね!

そもそも言葉にすることで

頭や気持ちが整理される

言葉にする習慣がついていく

イコール

気持ちの整理をする習慣がついていく


そうするともっと

相手にも上手に伝わるようになるので😊

言葉にすることは、

紙に書き出すという方法でもOKです!


人にじっくり聴いてもらうって

人選びも肝心だったりしますからね💦

悩みを持った自分を

そばで支えてくれる、



一緒に荷物を持ってくれると

感じられる人を見つけて

心から話してみてくださいね







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こちらもあわせて読んでみてください。



東京都江戸川区葛西

「OMOIYARI TIME」すがゆうこ


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心からの笑顔になれる方法を、

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1/28(木)

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●@小岩 AYASUCafe 10:30より。

4/16(金)


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4/28(水)


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2/1


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ちょっと読みにくいかもですが・・・。

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