こんにちは。すがゆうこです🎶
心によりそう＆聴き手のプロで、
年の差11歳！！2人姉妹のママです。
カウンセリングの
「OMOIYARI TIME」から、
心からの笑顔でママライフを送る
お手伝いをしています。
あなたは今どんなママしてますか？
SNS見てると、
公園に行ってみると、
近くのカフェを通りがかってみると、
おしゃれでメイクもちゃんとしてて
楽しそうに笑ってて
キラキラしてて
そんなママが目について
自分と比べてしまった…
私だっておしゃれカフェで
子連れランチしたいけど…。
そんなことってありますよね…。
私もそうでした。
だって、
授乳やら、おっぱいの痛さや重さや、
眠さやら、抜け毛やら…
そんな色んなことで、
新米ママだった私には
全然余裕がなかったから。
そんな余裕のなさを
余裕がなくて当たり前！
頑張ってるんだから比べなくていい！
そんな風に
受け止められるようになったのは、
大切なわが子との触れ合いを
意識的にしたことと、
心を許せる人との
心からの会話があったから。
キラキラしても、しなくても、
どっちでもいい！
私が私らしく、気持ち良いと思える
ママライフなら♡
今はそう思います。
この度、ママの私が私らしく、
気持ちよくすごせる
イベントを開催することになりました。
★心から話せてふっと肩が軽くなる
ベビーマッサージ
会場は江戸川区小岩の
AYASU CAFE さん。
子育てはみんなで、
というステキな考えをお持ちで、
子連れにとってもやさしい、素敵なcafe。
ママの毎日って、本当に忙しくて大変！
だけど、
毎日色々あったって、
自分も子どももケアできて、
心から笑える「私」らしいママライフ
過ごしたいですよね。
心によりそう＆聴き手のプロの
精神保健福祉士として
16年間毎日多くの心によりそってきた
経験をフル活用して、
★じっくり心から話すこと
★ママさん自分自身を
静かに見つめて心を整えること
★愛情たっぷりの触れ合いで
お子さんと見つめあうこと
こんな時間を通して、
そんな心からの笑顔のママライフを
お手伝いします。
もちろん、お話ししなくてもOK。
「何を話しても大丈夫」
「何もお話ししなくても大丈夫」
そんな安心感のある場で、
あなたにホッと過ごしてもらいたいのです。
ぜひご参加をお待ちしております。
ありがとうございました。
子育ても毎日の生活も
格段に愛しいものになる
OMOIYARI TIME。
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⇩
東京都江戸川区葛西
「OMOIYARI TIME」すがゆうこ
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ベビーとママがふわっと
心からの笑顔になれる方法を、
心によりそうプロとして
お伝えしています。
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30分間無料オンライン相談TIME
ご希望日で調整いたします。
★心から話せてふっと肩が軽くなる
ベビーマッサージTIME
（マインドフルネス体験付き）
●＠西葛西 やどり木 10：00より。
4月のご予約を受け付け中です。
1/28（木）満
2/18（木）満
2/25（木）満
3/11（木） 満
4/21（水）残1
●＠小岩 AYASUCafe 10：30より。
4/16（金）
●オンライン・少人数 10:30より。
4/28（水）
●オンライン・プライベート
2/1 満
●出張・プライベート
★子育てママのためのはじめての
マインドフルネス体験（オンライン）
★心から話して肩の荷が下せる
お話しの時間
マインドフルネスカウンセリング
（オンライン）
4/12 満
→ご希望にあわせて開催
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ちょっと読みにくいかもですが・・・。
ぜひ笑顔のママライフにお役立てください！
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