• すがゆうこ

キラキラママしても、しなくてもいい!



こんにちは。すがゆうこです🎶

心によりそう&聴き手のプロで、

年の差11歳!!2人姉妹のママです。


ベビーマッサージ

マインドフルネス、

カウンセリングの

「OMOIYARI TIME」から、

心からの笑顔でママライフを送る

お手伝いをしています。


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あなたは今どんなママしてますか?

SNS見てると、

公園に行ってみると、

近くのカフェを通りがかってみると、



おしゃれでメイクもちゃんとしてて

楽しそうに笑ってて

キラキラしてて



そんなママが目について

自分と比べてしまった…



私だっておしゃれカフェで

子連れランチしたいけど…。



そんなことってありますよね…。




私もそうでした。


だって、



授乳やら、おっぱいの痛さや重さや、

眠さやら、抜け毛やら…



そんな色んなことで、

新米ママだった私には

全然余裕がなかったから。



そんな余裕のなさを



余裕がなくて当たり前!

頑張ってるんだから比べなくていい!



そんな風に

受け止められるようになったのは、


大切なわが子との触れ合いを

意識的にしたことと、



心を許せる人との

心からの会話があったから。




キラキラしても、しなくても、

どっちでもいい!



私が私らしく、気持ち良いと思える

ママライフなら♡



今はそう思います。


この度、ママの私が私らしく、

気持ちよくすごせる

イベントを開催することになりました。



★心から話せてふっと肩が軽くなる

ベビーマッサージ



会場は江戸川区小岩の

AYASU CAFE さん。

AYASCAFEさんインスタからお借りしました

子育てはみんなで、

というステキな考えをお持ちで、

子連れにとってもやさしい、素敵なcafe。




ママの毎日って、本当に忙しくて大変!

だけど、


毎日色々あったって、

自分も子どももケアできて、

心から笑える「私」らしいママライフ


過ごしたいですよね。


心によりそう&聴き手のプロの

精神保健福祉士として

16年間毎日多くの心によりそってきた

経験をフル活用して、



★じっくり心から話すこと


★ママさん自分自身を

 静かに見つめて心を整えること


★愛情たっぷりの触れ合いで

 お子さんと見つめあうこと



こんな時間を通して、

そんな心からの笑顔のママライフを

お手伝いします。



もちろん、お話ししなくてもOK。



「何を話しても大丈夫」

「何もお話ししなくても大丈夫」



そんな安心感のある場で、

あなたにホッと過ごしてもらいたいのです。



ぜひご参加をお待ちしております。




ありがとうございました。




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子育ても毎日の生活も

格段に愛しいものになる

OMOIYARI TIME。



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東京都江戸川区葛西

「OMOIYARI TIME」すがゆうこ


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ベビーとママがふわっと

心からの笑顔になれる方法を、

心によりそうプロとして

お伝えしています。


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 ご希望日で調整いたします。




★心から話せてふっと肩が軽くなる

 ベビーマッサージTIME

 (マインドフルネス体験付き)


●@西葛西 やどり木 10:00より。


4月のご予約を受け付け中です。


1/28(木)

2/18(木)

2/25(木)

3/11(木)

4/21(水)残1


●@小岩 AYASUCafe 10:30より。

4/16(金)


●オンライン・少人数 10:30より。

4/28(水)


●オンライン・プライベート

2/1


●出張・プライベート



★子育てママのためのはじめての

 マインドフルネス体験(オンライン)



★心から話して肩の荷が下せる

 お話しの時間

 マインドフルネスカウンセリング

 (オンライン)

 4/12  


→ご希望にあわせて開催




気になる方は、

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精神保健福祉士として、

触育ベビーマッサージインストラクター

として、

マインドフルネスカウンセラーとして、



どんな情報が届くかはお楽しみに!






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ちょっと読みにくいかもですが・・・。

ぜひ笑顔のママライフにお役立てください!